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Entrevista: Mis emociones y yo, II parte


27/09/17

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Foto: Getty Images.

En Bésame en la Mañana nos acompaña el especialista Alex Grant y con el retomamos el tema de las emociones.

Tomando en cuenta que toda emoción es provocada por una situación o por un agente externo, pero lo que más nos interesa del entrenamiento emocional son aquellas emociones que generamos nosotros mismos por medio de nuestros pensamientos.

De todos los mensajes que inconscientemente le damos a nuestra cabeza, son emociones que, finalmente, sentimos o queremos sentir.

Escuchá la entrevista completa aquí: