Bésame de noche

¿Por qué es importante la terapia de pareja?


14/07/17

Es normal que en la vida de una pareja haya diferencias de criterio, o que haya procesos que complican nuestra forma de ser y estar en una relación, no necesariamente asociados al desamor, si no a que es difícil sostener una comunicación positiva que permita estar en una misma sintonía.

  • Toda pareja pasa por procesos de diferencias.
  • Hay tema de difícil manejo.
  • Las percepciones individuales complican a veces la situación.
  • A veces las posiciones de uno u otro complican la posibilidad de negociar y establecer acuerdos.
  • Hay acciones individuales que afectan y causan dolor.
  • Hay situaciones que afectan la confianza y la estabilidad del compromiso.
  • Hay ocasiones en que los temas financieros causan problemas.
  • Ponerse de acuerdo en los patrones de educación con los hijos pueden causar distancias entre la pareja.
  • La aparición de problemas de salud, podría afectar la relación.
  • La integración social o familiar a veces puede causar dificultades que no ayudan a que la relación fluya.
  • La dinámica sexual puede tener variantes negativas.
  • Los niveles de motivación para estar juntos pueden cultivar fantasmas y miedos.

En fin, situaciones son muchas, para motivar la búsqueda de un proceso terapéutico, que permita sentarse frente a frente, resolver y analizar las posiciones individuales que pueden contribuir a que haya mayor tensión o una adecuada resolución de los temas de la pareja. A veces cuando se dejan las cosas para después puede ser demasiado tarde, revisá este artículo: http://rafaelramoscr.com/si-pudiera-volver-atras/.

Una terapia de pareja está centrada en entender el problema, como los ve cada uno, a conocer expectativas, analizar posibles variables que contribuyan a la búsqueda de soluciones.

Pero una condición fundamental para que la terapia sea posible, que ambos miembros de la pareja tengan una clara motivación para vivir este proceso.

Es un mito que la terapia de pareja, está centrada en evaluar si la relación funciona o no, en algunos casos será así, pero la gran mayoría de modelos terapéuticos, lo que buscan es crear una mediación positiva, con la escucha de un tercero que les permita ser objetivos y orientar todo a las soluciones.

Tristemente, muchas parejas, por años no abren este espacio, precisamente porque es interpretado:

  • Como algo que no tiene sentido.
  • No hay una clara motivación.
  • Les da pereza.
  • Se buscan soluciones rápidas que pueden ser ineficientes.
  • Quieren evadir la realidad.
  • A veces alguno de los dos no colabora en el proceso.

Entonces, se instaura el dolor y el desamor. En alguna medida, si la terapia no encuentra un buen asidero en ambos, sea por los temas a tratar, o la complejidad de la posición de cada uno, o porque hay una historia difícil, esto imposibilita que haya un proceso efectivo.

Por eso es importante darse la oportunidad de buscar ayuda pronto, cuando hay diferencias, se pueden buscar soluciones, no se tiene porque hacer una lectura de crisis, que comprometa la posibilidad de seguir en la relación, en la prevención, en la escucha y en la comunicación positiva, toda relación puede tener posibilidades de crecimiento, es importante visualizar una terapia con una oportunidad para crecer y fortalecer la relación.

  • ¿Tienen temas complicados?
  • ¿La comunicación no fluye?
  • ¿Pasan temporadas cargadas de conflicto?
  • ¿Les da pereza hablar?
  • ¿El sexo dejo de ser agradable?
  • ¿Hay desacuerdos en la educación de los hijos?
  • ¿No proponen alternativas de solución?
  • ¿Hablan y no llegan a nada?
  • ¿Pelean siempre por lo mismo?
  • ¿No hay motivación?
  • ¿La rutina negativa es la tónica de la relación?
  • ¿El dolor crece todos los días?
  • ¿El enojo reina en su relación?
  • ¿No hay confianza?
  • ¿Alguno de los dos se siente poco importante para el otro u otra?
  • ¿La vida se está complicando?

No veo razones para seguir esperando, hay que trabajar, porque el amor sano, no crece solo, se construye.

Espero que esta nota te oriente.

Dr. Rafael Ramos

www.rafaelramoscr.com

Oficina: 2290-1517, 2290-1383.