Estilo de vida

Las señales que indican que sos codependiente


30/01/17

Es normal que a veces no te des cuenta de lo grave que es, podes pensar que estás actuando normal por alguien a quien querés y le deseás lo mejor, pero en exceso esto puede ser muy dañino para ambos.

Por eso explicamos las 4 señales que existen para identificar si sos o estás cerca de una persona codependiente:

1. Sos como la ‘mamá’ amiga.

En el grupo de amigos te concentrás en aquellos que tienen problemas familiares, con el alcohol, o son víctimas de algo para poder protegerlos. Hacés hasta lo imposible por solucionar sus problemas.

2. Querés salvar el mundo.

Siempre sacrificás el cuidado personal para atender las necesidades de los demás. Creés que podés arreglar todo, pero la realidad es que no y, en el esfuerzo para lograrlo, olvidás cosas importantes y personales.

3. Negás el dolor.

Inconsientemente te ponés en los zapatos de las personas a las que querés ayudar, te concentrás tanto en sus problemas que empezas a negar los tuyos.

4. Estás ansiosa por ser requerida en cualquier situación.

Estar al pendiente de otros hará que los volvás incapaces de hacer cosas por ellos mismos, pero en el fondo es porque deseás ser necesaria para ellos siempre.

Fuente: cosmoenespañol.com