Sentir enojo no es malo, eso lo aprendimos en este Bésame en la Mañana con la coach Vanessa Howell.

El problema radica en ese momento cuando perdés el control y las cosas se salen de su cauce.

¿Cómo podemos aprender a controlar el enojo y hacerlo que funcione a nuestro favor?

Vanessa lo explica claramente y acá te dejamos esta importante entrevista: