A veces hacemos una lectura de perdida, frente a una ruptura amorosa. Es normal, se perdió algo que nos gusta, que nos hacía bien, pero, que posiblemente, dejó de tener estos matices positivos.

A veces se termina, queda un gran dolor, pero, al margen de las razones por las que la relación quedó atrás. Terminar implica asumir una nueva etapa.

• ¿Podés ver la ruptura de esta forma?
• ¿Te has puesto a pensar que detrás del dolor hay oportunidades?
• ¿Estás listo(a) para esta nueva oportunidad?

Te dejo este otro tema por acá: https://rafaelramoscr.com/pareja/desamor-como-superarlo/

En la pérdida de un amor nacen las oportunidades

Cuando una relación terminó, por más duro que sea, tenemos la obligación personal de empezar a ver la vida desde otra perspectiva.

Sí, es duro, lo sé, pero hay que darle la bienvenida a la bienvenida al dolor, el cual puede ser liberador.

Quizá con una dura lección, pero a fin de cuentas liberador, porque nos permite replantearlo todo. Esto requiere dejar de mirar hacia atrás.

Sí, se termino

Ante la pérdida tenemos que tener la capacidad de decirnos a nosotros mismos:

• Me duele tu partida, pero soy consciente que no era feliz.
• Me duele que te hayas ido, pero ya había perdido en la paz.
• Tu partida es dolorosa, aunque extraño los buenos momentos, estaba cansada(a) de una relación que no terminaba de crecer.

Todo se puede sanar si te das la oportunidad: https://rafaelramoscr.com/desarrollo-personal/herramientas-curar-desamor/

Terminar, es tomar consciencia: La vida sigue

María se decía así misma:

El dolor de tu partida me hace cerrar los ojos e imaginar que no es real. Pero cuando miro hacia adelante, aunque no tengo claro hacia dónde voy, si hago las cosas bien, te aseguro que no repito los mismos errores, creo que podría estar mejor.

Esta es una clave sana. Ella tiene una visión de aprendizaje, este es el camino, no hay otro, no tiene sentido desgastarse en la negación.

Pues a partir de ella, no vamos a crecer, podría ser que cometás los mismos errores, entonces, todo este dolor deja de tener sentido.

En nuestra web: www.besame.cr te recomiendo esta nota: https://www.besame.cr/te-amo-pero-no-se/

Terminar, implica ser realista.

Roció:

Me duele que ya no estés acá, pero antes me dolía más tu presencia cargada de problemas que lastimaban mi corazón, agrietándolo poco a poco y sin sentido.

A veces, vemos la ruptura, como una gran pérdida, pero estabas en una relación que te daba motivos para vivir en paz.

1. ¿Estabas en una buena relación?
2. ¿Eras feliz?
3. ¿Te sentías pleno(a)?
4. ¿Te realizaba el vivir como lo estabas haciendo?

Revisá este audio de nuestra web

Quiero una pareja madura, no un niño o niña caprichosa

 

Rocio agregaba:

Me duele que te hayas ido, pero creo que lo mejor está por venir, porque estoy dispuesto, dispuesta a hacer las cosas bien.

 Me duele que no estés pero me duele más rogar para que estuvieras, ahora me doy cuenta que con esto, no esta bien conmigo misma(o).

Reconoce tu valor

Julián.

En un claro proceso de consciencia en lugar de lamentarse. Asumió la ruptura no como un drama del que no podía salir, sino como un proceso de autoafirmación.

Hoy quiero decirte a vos que ya no estás:

• Te agradezco cada mal momento porque con ellos aprendí que por amor uno no ruega.
• Con tu partida aprendí que la felicidad no es una conquista personal es una decisión de los dos.
• Hoy se que no tengo porque tener noches en vela esperando que regreses después de cada enojo.
• Reconozco que me enamoré de una persona que no existe, esa fue una mala decisión.

Que tal si revisás este video

 

Soltar es una clave importante

Me encanta recordar la declaración de Rebeca, empoderada, con dolor, pero clara de lo que quería para su vida.

Hoy te dejo ir

Porque mientras luchaba por tenerte me perdía a mí mismo(a).

 Porque me enseñaste algo, la vida es única, irrepetible, no quiero vivirla con alguien que convierte mi historia de vida en una cadena infinita de angustias y tristezas.

 Hoy te dejo ir porque en el dolor de la separación, nace la esperanza y la libertad para tomar la vida en mis manos, con todo lo que me enseñaste, esto significa que hoy tengo claro que por amor uno no se humilla.

¿Estas listo(a) para hacer un proceso como el de ellos? Este es tu momento. Si no es así, te dejo este otro link por acá, para ampliar la reflexión.

¡Te amo, pero no sé!

 

Dr. Rafael Ramos A

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